bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Thu 19. Jun 2025 17:35

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 109 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 153  Next
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
fart
PostPosted: Sun 13. Mar 2011 12:46 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Mon 21. Jul 2003 20:26
Posts: 15739
Location: Luxembourg
10km hlaup í race í fyrsta skiptið, 43:37 sem er mun verra en ég ætlaði mér en ég fór of hratt af stað.
Hljóp fyrstu 5-6km á pace í kringum 4.0.

_________________
Image
E36 M3GTtt
Top
 Profile  
Reply with quote  
Hannsi
PostPosted: Thu 17. Mar 2011 19:18 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
180KG

;)

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
Andri4
PostPosted: Fri 18. Mar 2011 00:40 
Offline
Búðarkerrubílstjóri

Joined: Fri 12. Feb 2010 03:39
Posts: 77
Location: Reykjavík
130 kg í bekk.. er 78 kíló, persónulegt met :D

_________________
BMW 730i E38 1995
Top
 Profile  
Reply with quote  
xtract-
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 13:38 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Wed 25. Oct 2006 15:42
Posts: 844
Location: Akureyri
Squat = 200
Bench = 140
Deadlift = 240
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 21:29 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Kannast einhver við að lenda stundum í að eftir mikil átök í ræktini að þið sjáið allt svona eins og þið hafið horft í ljósaperu í smástund?

Veit einhver hvað þetta gæti verið?

Tek inn sportþrennu daglega frá Lýsi

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
kalli*
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 21:30 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 29. Mar 2009 14:06
Posts: 2687
Seinast þegar að ég sá þannig þá leið yfir mig nokkrum sekúndum síðar.

_________________
Image
'01 e46 320Ci
Seldir - '96 e39 540i | e36 M50B25 Compact | 99' BMW 316i Compact | '91 e34 520i
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 21:33 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
:lol:

Ekki svo slæmt sko

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
ValliB
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 22:21 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Thu 07. Jun 2007 18:23
Posts: 1070
Location: Húsavík
Hvað drekkuru mikið af vatni á dag?

_________________
bmw3
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 22:35 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
ValliB wrote:
Hvað drekkuru mikið af vatni á dag?



Nóg, vantar ekki vökva

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
IceDev
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 22:36 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Sun 29. Feb 2004 03:40
Posts: 3976
Líklegast bara súrefnisleysi
Top
 Profile  
Reply with quote  
demi
PostPosted: Mon 21. Mar 2011 23:22 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Mon 05. Feb 2007 20:43
Posts: 580
John Rogers wrote:
Kannast einhver við að lenda stundum í að eftir mikil átök í ræktini að þið sjáið allt svona eins og þið hafið horft í ljósaperu í smástund?

Veit einhver hvað þetta gæti verið?

Tek inn sportþrennu daglega frá Lýsi

ég lendi í þessu þegar ég tek lappir, annars ekki. Held að þetta sé súrefnisskortur.
Top
 Profile  
Reply with quote  
burger
PostPosted: Tue 22. Mar 2011 00:21 
Offline
Getawaybílstjóri

Joined: Tue 22. Jan 2008 21:09
Posts: 990
súrefnisskortur....

öndun :thup:

_________________
VW Golf VR6 - í Notkun!
Subaru leone 1800 1986 - Seldur
Mazda 323f -seldur
Volvo 240&740 - Seldir
maxel wrote:
Nenniru að rífa enter takkan úr lyklaborðinu þínu.
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Tue 22. Mar 2011 08:24 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Var að squat cleana 95kg í gær


Þarf þá að ath öndun :)

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Misdo
PostPosted: Tue 22. Mar 2011 08:46 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Thu 23. Nov 2006 22:36
Posts: 1586
ertu að taka inn ECA eða Jack3d eða einhvað slíkt með æfingum ?

_________________
Stefán Haukur
VW Golf MKV Gti
VW Golf MK4 seldur
BMW E36 323i Seldur
Honda Civic Seldur
BMW 318ia E36 rifinn
You'll Never Walk Alone
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Tue 22. Mar 2011 08:47 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Nei engin aukaefni

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 109 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 106, 107, 108, 109, 110, 111, 112 ... 153  Next

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 26 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group