Persónuleg met í ræktinni...

[burger]

Einhver prófað þetta?

http://www.baetiefnabullan.is/xodus_product.aspx?id=1644&CatID=334&SubCatId=640

soundar einhvernveginn of gott

svo er þetta mjög sannfærandi ef þið lesið hversu hratt virkar morph haha

Nee við erum ekki að fá okkur það sama og þú

og hver andskotinn er það spyr ég nú bara

aron leyndamál give it

Hvað meiniði bara borða nog og taka protein creatin aminósýrur og nog af jack3d fyrir æfingu

bara stórhættulegt efni vangefið hvað það virkar

[Aron M5]

[quote="Einarsss"]Einhver prófað þetta?

http://www.baetiefnabullan.is/xodus_product.aspx?id=1644&CatID=334&SubCatId=640[/quote

Nonni (Mr.Hung) er ægilega ánægður með þetta

[Jss]

Einhver prófað þetta?

http://www.baetiefnabullan.is/xodus_product.aspx?id=1644&CatID=334&SubCatId=640

Getur séð umsagnir/reviews um það hér sem eru bæði jákvæðar og neikvæðar, gefur væntanlega betri heildarmynd af vörunni:

http://reviews.bodybuilding.com/iSatori/Morph

[Jónas]

Hættið að eyða pening í þetta drasl, fáið ykkur frekar eftirfarandi fyrir ræktina:

100gr hafrar
500ml sterkt svart kaffi
500ml mjólk

[Einarsss]

Hættið að eyða pening í þetta drasl, fáið ykkur frekar eftirfarandi fyrir ræktina:

100gr hafrar
500ml sterkt svart kaffi
500ml mjólk

altaf hressandi að fá sér mjólk fyrir crossfitið .. prófaði það einu sinni og læt það vera framvegis hehe

[Jónas]

Þetta er optimal pre workout fyrir lyftingar - ekki cardio

[DiddiTa]

Hálfur líter af svörtu sterku kaffi

Mér finnst kaffi alveg fínt en þetta ætla ég alveg að láta vera

[Pétur Sig]

er 68kg sirka og tók 85 i bekk 1x áðan, sáttur meðð'a

[fart]

er 68kg sirka og tók 85 i bekk 1x áðan, sáttur meðð'a

Er frændi bara að massast upp

[Pétur Sig]

er 68kg sirka og tók 85 i bekk 1x áðan, sáttur meðð'a

Er frændi bara að massast upp

[EggertD]

er 68kg sirka og tók 85 i bekk 1x áðan, sáttur meðð'a

SJITT!!!

[arnibjorn]

Ég tók 97.5kg um daginn í bekkpressu, ýkt sáttur að ná að lyfta líkamsþyngd einu sinni

Bekkpressa er svo gay.... af því að ég er svo lélegur í henni og æfi mig aldrei í henni.

En ég er núna á blönduðu prógrammi, mix af 5/3/1 + 5x cf æfingar á viku + 2x æfingar þar sem ég tek bara ólympískar lyftingar.

Gourmet prógram og vonandi styrkist ég eitthvað

[Einarsss]

hvað er 5/3/1 ?

[arnibjorn]

hvað er 5/3/1 ?

Lyftingaprogram bara.

Gúglaðu Wendler 5/3/1 eða eitthvað álíka

Síðan getur Hannsi eflaust frætt þig um þetta.

[JOGA]

Ég tók 97.5kg um daginn í bekkpressu, ýkt sáttur að ná að lyfta líkamsþyngd einu sinni

Bekkpressa er svo gay.... af því að ég er svo lélegur í henni og æfi mig aldrei í henni.

Einhvernveginn finnst manni nú 97,5kg ekki hljóma sem eitthvað sérstaklega lélegt