Crossfit

[Jónas]

Demi, ennþá skráður í Hellday?



Djöfull er ég fucking stressaður

Lítur út fyrir að vera alveg hrikalega skemmtilegt.

Eins og Annie sagði einhverntíman, það skiptir engu máli hversu erfiða æfingu hún er að taka, hún hugsar alltaf um Hellweekend og þar sem að hún kláraði hana getur hún alveg gefið sig meira í þessa æfingu sem hún er að taka

[Misdo]

hvaða fæðu bótarefni eru menn að nota með æfingum og eftir æfingar semsagt hvernig prótein t.d ?

[Einarsss]

Er að borða Optimum Nutrition

http://verslun.protin.is/products/3429- ... ey-protein

Hef keypt tvo dunka þaðan.. annan extreme milk choclate og hinn double rich choclate .. verð að segja að extreme milk bragðið er betra. Drekk einn svona sjeik á dag ca

[Einarsss]

Ný grunn námskeið að byrja 4. ágúst

skráning hér

http://crossfitsport.is/index.php?optio ... terclear=1

Ætlar ekki einhver að skella sér?

[arnibjorn]

Og áður en að menn fara að væla um hvað þetta er dýrt...

Þá er þetta líka option, 84k árið. Það er bara svipað og hjá BootCamp

http://crossfitreykjavik.is/rates/?PHPS ... qc276icude

[Kristjan]

Og áður en að menn fara að væla um hvað þetta er dýrt...

Þá er þetta líka option, 84k árið. Það er bara svipað og hjá BootCamp

http://crossfitreykjavik.is/rates/?PHPS ... qc276icude

Mér finnst þetta ekkert sérstaklega dýrt miðað við árangurinn sem fólk er að fá út úr þessu.

[Jón Ragnar]

crossfit reykjavík ódýrara?

[arnibjorn]

Og áður en að menn fara að væla um hvað þetta er dýrt...

Þá er þetta líka option, 84k árið. Það er bara svipað og hjá BootCamp

http://crossfitreykjavik.is/rates/?PHPS ... qc276icude

Mér finnst þetta ekkert sérstaklega dýrt miðað við árangurinn sem fólk er að fá út úr þessu.

[arnibjorn]

crossfit reykjavík ódýrara?

Já næstum helmingi ódýrara.

CFR var í einhverjum bílskúr fyrir stuttu og nýflutt í nýtt húsnæði, ca. helmingi minna en CF Sport held ég. Ætli þau séu ekki bara að reyna ná í sér í fleiri kúnna(öfugt við CFS þar sem öll námskeið alltaf full held ég)

[Einarsss]

Og áður en að menn fara að væla um hvað þetta er dýrt...

Þá er þetta líka option, 84k árið. Það er bara svipað og hjá BootCamp

http://crossfitreykjavik.is/rates/?PHPS ... qc276icude

Mér finnst þetta ekkert sérstaklega dýrt miðað við árangurinn sem fólk er að fá út úr þessu.

Word .. sé ekki eftir þessum pening eða 20 kílóunum sem fóru í leiðinni

[arnibjorn]

Og áður en að menn fara að væla um hvað þetta er dýrt...

Þá er þetta líka option, 84k árið. Það er bara svipað og hjá BootCamp

http://crossfitreykjavik.is/rates/?PHPS ... qc276icude

Mér finnst þetta ekkert sérstaklega dýrt miðað við árangurinn sem fólk er að fá út úr þessu.

Word .. sé ekki eftir þessum pening eða 20 kílóunum sem fóru í leiðinni

Ég er búinn að borga 0kr og missa 30kg, win-win hjá mér

[Einarsss]

pabba strákur

[arnibjorn]

pabba strákur

Hey... pabbi sagði að ég væri feitur þannig að ég sagði honum að borga fyrir mig í CF. Allir sáttir

[SteiniDJ]

Ótrúlegt en satt, þá horfði ég á góðan part af CrossFit leikunum. Þetta er alveg brútal stuff sumt þarna. Ætla að reyna að prófa CFHafnarfirði í haust.

[fart]

Ég er að borga € 60 pr mánuð í ræktina hérna úti, og það er bara að því að við erum tvö og því að borga € 120 total. Fullt verð fyrir einstakling er um €100-120 fyrir mánuðinn á mann.