Crossfit

[Jón Ragnar]

Zed III, sá ég þig ekki í morgun á æfingu?

Hvernig fannst Þér?

[Zed III]

Zed III, sá ég þig ekki í morgun á æfingu?

Hvernig fannst Þér?

Fór í Bootcamp á suðurlandsbrautinni í morgun. Var svaka fínt, það fínt að ég keypti mér sumarkort. Varst þú semsagt að æfa þar ?

Ég testaði CF í Hafnarfirði á Laugardaginn var og ég var ekki eins ánægður með það.

Nú er sko mál að skera af sér spikið.

[Jón Ragnar]

Já var á æfingu í morgun

lýst vel á það og zetan flott á BBS

[Zed III]

Já var á æfingu í morgun

lýst vel á það og zetan flott á BBS

Cheers, kannski maður þrífi í kvöld og taki nokkrar myndir. Finnst hún koma skemmtilega út á þessum felgum.

Fékk annars ágætis blóðsykursfall í morgun, ekki það fyrsta og örugglega ekki það síðasta.

[Jónas]

Snilld

Ég var einmitt að slefa yfir þessari zetu, shit tits

Edit: Jón, þú heilsar mér kannski næst Ég sé aldrei neitt á æfingu, er ekki með gleraugun mín

[Zed III]

Edit: Jón, þú heilsar mér kannski næst Ég sé aldrei neitt á æfingu, er ekki með gleraugun mín

Sama hér, ég er svo slappur að koma á samkomur að ég þekki of fáa í sjón.

[Jón Ragnar]

Snilld

Ég var einmitt að slefa yfir þessari zetu, shit tits

Edit: Jón, þú heilsar mér kannski næst Ég sé aldrei neitt á æfingu, er ekki með gleraugun mín

Geri það, en annars er ég litli feiti gaurinn í bootcamp bolnum

[arnibjorn]

Ég treysti á að Jón og Jónas mæti og reprisenti BootCamp!

http://crossfitleikar.is/

Þetta verður mega! Ég hlakka svoooo mikið til að gera 60kg thrustera

[Jónas]

Ég treysti á að Jón og Jónas mæti og reprisenti BootCamp!

http://crossfitleikar.is/

Þetta verður mega! Ég hlakka svoooo mikið til að gera 60kg thrustera

Check.

Mæti samt ekki í einstaklings held ég (amk ekki meistaraflokk)

Vonandi þarf ég ekki að gera Thrustera í liðakeppninni, 60kg Thruster er ekkert grín

[Jón Ragnar]

tók 15kg thrustera í dag x50 það var hell

[arnibjorn]

tók 15kg thrustera í dag x50 það var hell

Mmmmmmm.... 60kg á eftir að vera svo gourmet!!

[Jón Ragnar]

Mundi nú fara í miðjuflokkinn þarna

[arnibjorn]

Mundi nú fara í miðjuflokkinn þarna

Meinaru konuflokkinn?

[arnibjorn]

Ég treysti á að Jón og Jónas mæti og reprisenti BootCamp!

http://crossfitleikar.is/

Þetta verður mega! Ég hlakka svoooo mikið til að gera 60kg thrustera

Check.

Mæti samt ekki í einstaklings held ég (amk ekki meistaraflokk)

Vonandi þarf ég ekki að gera Thrustera í liðakeppninni, 60kg Thruster er ekkert grín

Para og liðakeppnisþyngdir verða sömu og almenningsþyngdir.

Engar áhyggjur Jónas, ekki nema 45kg í liðakeppninni

[Jónas]

Ég treysti á að Jón og Jónas mæti og reprisenti BootCamp!

http://crossfitleikar.is/

Þetta verður mega! Ég hlakka svoooo mikið til að gera 60kg thrustera

Check.

Mæti samt ekki í einstaklings held ég (amk ekki meistaraflokk)

Vonandi þarf ég ekki að gera Thrustera í liðakeppninni, 60kg Thruster er ekkert grín

Para og liðakeppnisþyngdir verða sömu og almenningsþyngdir.

Engar áhyggjur Jónas, ekki nema 45kg í liðakeppninni

"Sweet"

Prófaði 60kg Thruster og það var klárlega ekki að gera sig

Tók Fran um daginn (Ætla ekki að segja tímann)

Tók svo Cindy í morgun, ekki eins leiðinleg og ég bjóst við