Persónuleg met ekki í ræktini

[burgerking]

svona þungur? 60 kg fyrir mann sem er 180cm er ekki neitt..

Ertu ekki með neina vöðva?

Haha nei eitthvað lítið um það... eða jú smá kálfavöðva á því að sprikkla í stólnum í nethjálpinni og svo núna í krananum í álverinu

[Danni]

Ég er svo svakalega mikil beinabeygla og horrengla að ég hef held ég bara aldrei farið yfir 70kg og er í kringum 175-180cm á hæð.

[Geysir]

Þungavigtin hér, hef farið mest í 110 kg.
Er núna í ca 105 kg.

Er ca 190 cm á hæð.

[ReCkLeSs]

Ég er eitthvað um 180 á hæð
og var kominn uppí 115kíló
fyrir tveim árum eða svo.
en er ekki nema 85kíló núna,
sama og ég var í 10bekk í grunnskóla
ætla að ná mér aftur upp í þriggjastafa tölu fyrir sumarið

[Hannsi]

Mest fór ég í um 160kg var svo rétt fyrir jól 136 droppaði 13 kg í des og núna í dag 126kg er 197cm

EDTID

haha ég er s.s sá sem hefur verið þyngstur hérna á kraftinnum

EDITD2

160kg
http://pic20.picturetrail.com/VOL1210/4 ... /67138.jpg

123kg

[fart]

95kg þyngstur og vel feitur, 82kg núna og 10% feitur (not bad for a 36year old)

[bimmer]

Held að ég sé skilgreiningin á yoyo dieting - miklar sveiflur í líkamsþyngd.

Var orðinn 107 kíló 17 ára en snéri þá við blaðinu og fór að taka
heiftarlega á því í ræktinni og fór niður í 78 kíló á 4 1/2 mánuði.

Hélt mér í því í gegnum menntaskólann - var mikið líkamsræktarfrík -
en svo eftir að háskólinn byrjaði þá datt líkamsræktin upp fyrir

Síðan þá hafa þetta verið "ups and downs". "Toppaði" núna um áramótin
í 133 kg. Byrjaður að æfa aftur og er að droppa ca. kílói á viku -
þarf bara að halda mig við þetta.

[Stanky]

Held að ég sé skilgreiningin á yoyo dieting - miklar sveiflur í líkamsþyngd.

Var orðinn 107 kíló 17 ára en snéri þá við blaðinu og fór að taka
heiftarlega á því í ræktinni og fór niður í 78 kíló á 4 1/2 mánuði.

Hélt mér í því í gegnum menntaskólann - var mikið líkamsræktarfrík -
en svo eftir að háskólinn byrjaði þá datt líkamsræktin upp fyrir

Síðan þá hafa þetta verið "ups and downs". "Toppaði" núna um áramótin
í 133 kg. Byrjaður að æfa aftur og er að droppa ca. kílói á viku -
þarf bara að halda mig við þetta.

Þórður er hvítt version af Opruh!

[bimmer]

Held að ég sé skilgreiningin á yoyo dieting - miklar sveiflur í líkamsþyngd.

Var orðinn 107 kíló 17 ára en snéri þá við blaðinu og fór að taka
heiftarlega á því í ræktinni og fór niður í 78 kíló á 4 1/2 mánuði.

Hélt mér í því í gegnum menntaskólann - var mikið líkamsræktarfrík -
en svo eftir að háskólinn byrjaði þá datt líkamsræktin upp fyrir

Síðan þá hafa þetta verið "ups and downs". "Toppaði" núna um áramótin
í 133 kg. Byrjaður að æfa aftur og er að droppa ca. kílói á viku -
þarf bara að halda mig við þetta.

Þórður er hvítt version af Opruh!

Hehe, maður væri næstum til í að vera svört kelling til að eiga alla $$$ sem hún á

[íbbi_]

ég lenti í dálítið "frægu" bílslysi árið 05.. gat ekkert hreyft mig og fór upp í um 100kg, með enga vöðva.. bara michelin syndrome,

fór aðptaka á því í ræktini.. kom mér niðrí 77kg og verulega gott form.. fékk svo leið á sömu rútínuni í vor og fór að lyfta og ´æeta fæðubótarefni.. þyngdi mig upp í um 100kg aftur, en samt með fína fituprósentu,

lagðist svo í viekindi í byrjun des og hef legið síðan.. er um 80kg núna

stefni á að byrja lyfta strax og ég get aftur..

[.]

'eg er alveg 'i l'ettari kanntinum h'erna

[Axel Jóhann]

Ég er nú að verða 18 ára núna og ég er 101kg og rúmlega 190cm á hæð, hef þó mest farið uppí 110kg. Er nokkuð sáttur bara, mætti breyta bjórkútnum í six pack og þá yrði ég góður.

[ReCkLeSs]

hva..bara helmingurinn af kraftinum í þriggjastafa tölu
þyrftum að sleppa bjórkvöldinu og hafa boot camp í staðinn.

[bjahja]

Ég hef verið mældur á milli 186-189 og er orðinn ca 105, hef aldrei verið þyngri. Ég verð í kringum 90 fyrir sumarið

[Benzari]

95kg. max.
83kg. eftir átak og ælupest í nóvember.