Persónuleg met í ræktinni...

[Hannsi]

Hættiði að tala um þessa leiðinlegu líkamsrækt,,

er ekki hægt að tala um ÖÐRUVÍSI líkamsrækt.....

Er þá verið að tala um tvíleik eða Lóu Fimmboga?

[arnibjorn]

http://www.facebook.com/home.php?#!/vid ... 362&ref=mf

Kallinn að taka þátt í lífsstílsmeistaranum!

Vona að þetta myndband virkar hjá ykkur

[gunnar]

Massa flott hjá þér, sést alveg svakalegur munur á þér svona fyrir okkur sem sjá þig ekki oft

[Jónas]

Þetta var bara gaman.

Náðum fimmta sæti

[arnibjorn]

Þetta var bara gaman.

Náðum fimmta sæti

Góður! Hverjir unnu annars liðakeppnina, ég fór áður en hún byrjaði.

Ps. hefði heilsað uppá þig en fattaði svo að ég veit ekkert hvernig þú lítur út, aldrei séð þig

[Jónas]

BootcAmp tók 1-5

1. Die Hard (BC þjálfarar + 2)
2. Megaliðið
3. BC Drumbar
4. 5 Tindar
5. BC Techno Vikings

edit...

Fyrir BC @ c.a. 130 kg (lengst til hægri)


Í nóvember 2009 @ c.a. 90kg


Róðrakeppni BC 2010

[Maddi..]

Djöfuls munur á þér maður!

[arnibjorn]

Shii... Jónas er nýja fyrirmyndin mín

Glæsilegt.

[Hannsi]

Núna þarf ég bara að redda mér fari norður fyrir næstu helgi

Edit*
Eða bara búið að redda því

Hlakka til að keppa þarna fyrir norðan.

[Jónas]

Haha.. Takk.

Ég prófaði Prowlerinn í morgun...

Ég held að lappirnar mínar séu ennþá niðrí Bootcamp

[arnibjorn]

Haha.. Takk.

Ég prófaði Prowlerinn í morgun...

Ég held að lappirnar mínar séu ennþá niðrí Bootcamp

Hvað er það?

[Jónas]

[birkire]

http://www.facebook.com/home.php?#!/video/video.php?v=366339508362&ref=mf

Kallinn að taka þátt í lífsstílsmeistaranum!

Vona að þetta myndband virkar hjá ykkur

flottur rass á 1.34 !!

[demi]

Djöfulsins munur á Jónasi og líka Árna Birni

[Hannsi]

Djö... Get ekki séð þessi Facebook video!