Viltu komast í gott form. Chékkaðu á þessum myndböndum! NWS?

[arnibjorn]

Þetta er barílagi





http://www.viddler.com/explore/BodyRock ... 9/104.104/

Ef þið viljið meira kíkið þá á http://www.bodyrock.tv

[Kristjan]

Þokkalega köttaðar kellingar maður. En þetta eru góðar æfingar, maður ætti kannski að prófa þetta prógramm.

[arnibjorn]

Ég sýndi félaga mínum þetta sem er ekki beint þekktur fyrir að kíkja í ræktina:

bíddu á maður sem sagt að rúnka sér yfir þessu og komast þannig í form?

[SteiniDJ]

Ojj! Segi svona

[BirkirB]

Fyndið hvernig myndatakan á þessu er...greinilega ætlað sem svona samviskuklám fyrir karla...held að maðurinn hennar sé að taka myndirnar...

[Kjallin]

Djöfull er þessi í efsta video-inu með killer body!

[arnibjorn]

Djöfull er þessi í efsta video-inu með killer body!

Þetta er allt sama gellan held ég, bara í mismunandi formi.

Barílagi gella!!

[tinni77]

[ValliB]

það er nú ekki há fituprósentan á þessari belju

[Jón Ragnar]

Ojj! Segi svona

dude???


:edit:

[SteiniDJ]

Ojj! Segi svona

dude???


:edit:

Edit; Sá ekki myndina.

[demi]

@ 2:43 í efra vídjóinu

[Kristjan PGT]

Djöfull er hún í svakalegu formi! Ég æfi nú 5 sinnum í viku en ég gæti ekki helminginn af þessu! Og hvað þá í þessum hita sem virðist vera þarna. (reyndar er ég að æfa styrk ekki þrek)

[fart]

Djöfull er hún í svakalegu formi! Ég æfi nú 5 sinnum í viku en ég gæti ekki helminginn af þessu! Og hvað þá í þessum hita sem virðist vera þarna. (reyndar er ég að æfa styrk ekki þrek)

Ég æfi að jafnaði 10tíma á viku og gæti léttilega tekið hana (Að auki)

[Kristjan PGT]

Hahaha hey gamli Misjafnar áherslur Þú mátt eiga þrekið...ég vill kraftinn og stærðina

Og með að taka hana....æi..I got nothing