Ráð til að þyngjast.

[fart]

Fer eftir því hvort hann tók Jennu pre eða post síðasta ferð til dr. plastic..

[Kristjan]

Ein sú besta hérna í denn.

[Hannsi]

ég Vinn í Nesfisk free fish fo me

og jú ég borða oftast BARA fisk og 1-2 kg er ekkert fyrir mann sem gat áður étið 2x16" pítsur ásammt líter af gosi og stóran skammt af brauðstöngum

Og ég hef tekið JennuJ í rass....

Mér er sama hvort þú trúir mér eða ekki en maður sem vegur 164kg og er 196 á hæð étur mikið

Hvað ertu þungur og hversu hár ?

Ef þú ert að spurja mig þá er ég 196 og 125kg

[Kasper]

ég Vinn í Nesfisk free fish fo me

og jú ég borða oftast BARA fisk og 1-2 kg er ekkert fyrir mann sem gat áður étið 2x16" pítsur ásammt líter af gosi og stóran skammt af brauðstöngum

Og ég hef tekið JennuJ í rass....

Mér er sama hvort þú trúir mér eða ekki en maður sem vegur 164kg og er 196 á hæð étur mikið

Hvað ertu þungur og hversu hár ?

Ef þú ert að spurja mig þá er ég 196 og 125kg

hehe er að spyrja Kristjan sá sem stofnaði þráðinn

[Kristjan]

70 KG og 189 cm

[Axel Jóhann]

103kg og 1.91cm Hérnamegin og er bara nokkuð sáttur við sjálfan mig.

[xtract-]

settu matarolíu út í protein shake,, 100gr innihalda um 900kcal, endilega skella í sig nokkrum gr af matarolíu

[Lindemann]

Hannsi............þú getur liggur við alveg eins farið útí sjoppu og keypt þér bland í poka eins og að éta þetta bláberja skyr.is......

Það er BARA mikill sykur í þessu og því er þetta alls ekkert svo hollt.

Þegar talað er um að borða mikið af skyri, þá borðar maður auðvitað hreint skyr........ef það er ekki nógu gott, ´þá skellir maður smá ávöxtum útí.

[Kasper]

70 KG og 189 cm

okioki. Kaupa kort í ræktina og taka maga og bakk mjög mikið fyst, svo vinna sig útur þvi lyfta lyfta mæta 4-7x í ræktina í víku.

[///MR HUNG]

Hannsi............þú getur liggur við alveg eins farið útí sjoppu og keypt þér bland í poka eins og að éta þetta bláberja skyr.is......

Það er BARA mikill sykur í þessu og því er þetta alls ekkert svo hollt.Þegar talað er um að borða mikið af skyri, þá borðar maður auðvitað hreint skyr........ef það er ekki nógu gott, ´þá skellir maður smá ávöxtum útí.

Nákvæmlega þetta er baneitraður vibbi.
.

[gunnar]

Hvernig er samt vanillu skyrið? Ég ét slatta af því.

[Hannsi]

Hvernig er samt vanillu skyrið? Ég ét slatta af því.

22g í bláberja og 20g í vanillu annars eru allar upplýsingar á skyr.is

[///M]

kea vanillu er fínt

[Angelic0-]

KEA er best.... punktur....

Alveg eins og BMW...

[gunnar]

kea vanillu er fínt

Já okay það er einmitt það sem ég borða, KEA skyrið er mikið skárra en skyr.is.