bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð

Skip to content

Crossfit

Langar þig til að segja eitthvað, en þú veist ekki hvar það á heima?! Segðu það hér!
Post a reply

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 09:17

Haha

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 09:22

Fitumæling á morgun, hvað ætli ég ég skori hátt? :mrgreen:

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 09:26

John Rogers wrote:Fitumæling á morgun, hvað ætli ég ég skori hátt? :mrgreen:

100% hlunkurinn þinn!!! :mrgreen:
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby Jónas » Wed 12. May 2010 09:28

arnibjorn wrote:
John Rogers wrote:Frítt í Boot Camp :mrgreen:

CrossFit trúir ekki á fitumælingar þannig að það er ekki boðið uppá það :(


??

Það er eins og að segja "Ég trúi ekki á auknar þyngdir í deadlift"

Þetta er bara mælikvarði..
Jónas
Rallýbílstjóri
 
Posts: 1420
Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Location: Omnom nom nom
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 09:31

Jónas wrote:
arnibjorn wrote:
John Rogers wrote:Frítt í Boot Camp :mrgreen:

CrossFit trúir ekki á fitumælingar þannig að það er ekki boðið uppá það :(


??

Það er eins og að segja "Ég trúi ekki á auknar þyngdir í deadlift"

Þetta er bara mælikvarði..

Jámm CrossFit mælir árangur í framförum(t.d. ákveðnar þyngdir í lyftingum, fjöldi upphífinga, hlaupatímar etc) en ekki í þyngd eða fituprósentu eða útliti.

CrossFit snýst um að koma sér í gott form, þyngdartap og útlit er bara aukaatriði(bónus jafnvel?)

Þetta er bara CrossFit "spekin"... ég bjó þetta ekki til :)
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby Jónas » Wed 12. May 2010 09:33

arnibjorn wrote:
Jónas wrote:
arnibjorn wrote:
John Rogers wrote:Frítt í Boot Camp :mrgreen:

CrossFit trúir ekki á fitumælingar þannig að það er ekki boðið uppá það :(


??

Það er eins og að segja "Ég trúi ekki á auknar þyngdir í deadlift"

Þetta er bara mælikvarði..

Jámm CrossFit mælir árangur í framförum(t.d. ákveðnar þyngdir í lyftingum, fjöldi upphífinga, hlaupatímar etc) en ekki í þyngd eða fituprósentu eða útliti.

CrossFit snýst um að koma sér í gott form, þyngdartap og útlit er bara aukaatriði(bónus jafnvel?)

Þetta er bara CrossFit "spekin"... ég bjó þetta ekki til :)


Þið eruð furðuleg :santa:
Jónas
Rallýbílstjóri
 
Posts: 1420
Joined: Sun 02. Feb 2003 14:43
Location: Omnom nom nom
Top

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 09:49

Segðu :lol:


btw sá þig á æfingu í gær! :king:

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 10:01

John Rogers wrote:Segðu :lol:

btw sá þig á æfingu í gær! :king:

OMG HEFURU SÉÐ JÓNAS!?! :shock: :shock:

Djöfull ertu heppinn!
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 10:01

Ps. Sá BootCampara úti að hlaupa um daginn og það leiddust allir?!?!?!

Segið svo að við séum skrýtin......
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 10:04

Haha þetta á eftir að enda í einhverri feitri BC vs Xfit typpakeppni

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 10:05

John Rogers wrote:Haha þetta á eftir að enda í einhverri feitri BC vs Xfit typpakeppni

:lol:

En svona án gríns, af hverju voru allir að leiðast í hlaupinu?? :shock:
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 10:06

Vinna saman sem ein heild :mrgreen:

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top

Re: Crossfit

Postby arnibjorn » Wed 12. May 2010 10:07

LooooooooooooL
Enginn bíll!
arnibjorn
Formúlubílstjóri
 
Posts: 16512
Joined: Wed 03. Aug 2005 18:16
Location: Rvk city
Top

Re: Crossfit

Postby Zed III » Wed 12. May 2010 10:08

eru einhverjir hérna að djöflast í CF hjá WC á nesinu ?
Benedikt Guðmunds. 615-2630
The Small : BMW Z3 '97 , The Big : BMW X5 4.4i us '00 & The Beater : BMW X5 4.4i '01

Image
User avatar
Zed III
Formúlubílstjóri
 
Posts: 4849
Joined: Thu 08. May 2008 22:17
Location: Hfj City
Top

Re: Crossfit

Postby Jón Ragnar » Wed 12. May 2010 10:11

ég veit ekkert hvað þú ert að bulla :lol:

Tesla Model Y
User avatar
Jón Ragnar
Formúlubílstjóri
 
Posts: 11978
Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Location: ::1
Top
PreviousNext
Post a reply

Return to Off-Topic umræður

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 26 guests

Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group