bmwkraftur.is

BMWKraftur spjallborð
It is currently Wed 04. Dec 2024 12:16

View unanswered posts | View active topics


Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC




Post new topic Reply to topic  Page 153 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 149, 150, 151, 152, 153
  Print view Previous topic | Next topic 
Author Message
Hannsi
PostPosted: Mon 10. Dec 2012 17:44 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 27. Feb 2005 12:51
Posts: 4491
Location: Að rústa öllum í sjómann....
5x70kg í single hand snatch með stöng. S.s 10reps, 5 á hvora hönd

_________________
hafa verður í huga að hann er vanur lygari sem hefur lifibrauð sitt af því að ljúga því að trúgjörnum vitleysingum að til sé karl upp í skýjunum sem fylgist með öllu sem fólk gerir og skráir samviskusamlega niður,til að nota gegn því eftir að það deyr
Top
 Profile  
Reply with quote  
hjolli
PostPosted: Tue 11. Dec 2012 00:55 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Wed 29. Oct 2008 22:42
Posts: 1141
ef það eru 80kg á stönginni, tekur maður þá 100kg í bekk, eða eiga að vera 100kg á stönginni?

_________________
Image
____________
BMW e60 545
Peugeot 306
Toyota Corolla
BMW e36 x3
Mazda 323
Top
 Profile  
Reply with quote  
Aron M5
PostPosted: Tue 11. Dec 2012 09:31 
Offline
Formúlubílstjóri

Joined: Thu 07. Dec 2006 16:53
Posts: 2389
Location: keflavik
hjolli wrote:
ef það eru 80kg á stönginni, tekur maður þá 100kg í bekk, eða eiga að vera 100kg á stönginni?


umm já stönginn er yfirleitt 20 kg svo ef það eru 80 kg af lóðum þá er það =100 kg hehe

En bætti mig í deadlift eða 200x5

Bekkur hallandi upp 110x8

flatur bekkur 140x5

hnébeygjann 160x5 hnén eru ekki alæveg að meika miklar þyngdir þar á bæ....

_________________
BMW 525D E61 07 Facelift
Top
 Profile  
Reply with quote  
hjolli
PostPosted: Tue 11. Dec 2012 17:37 
Offline
Rallýbílstjóri
User avatar

Joined: Wed 29. Oct 2008 22:42
Posts: 1141
Aron M5 wrote:
hjolli wrote:
ef það eru 80kg á stönginni, tekur maður þá 100kg í bekk, eða eiga að vera 100kg á stönginni?


umm já stönginn er yfirleitt 20 kg svo ef það eru 80 kg af lóðum þá er það =100 kg hehe

En bætti mig í deadlift eða 200x5

Bekkur hallandi upp 110x8

flatur bekkur 140x5

hnébeygjann 160x5 hnén eru ekki alæveg að meika miklar þyngdir þar á bæ....



Næs þá tek ég 110kg i bekk (: awuhu

_________________
Image
____________
BMW e60 545
Peugeot 306
Toyota Corolla
BMW e36 x3
Mazda 323
Top
 Profile  
Reply with quote  
Kristjan
PostPosted: Wed 25. Sep 2024 17:44 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Tue 10. Jun 2003 15:49
Posts: 8506
Location: 101 RVK
Jæja, hver af þeim sem voru að taka 100+ í bekk og 200+ í deadlift eru komnir með brjósklos núna 16 árum síðar?

_________________
Enginn BMW
Top
 Profile  
Reply with quote  
gstuning
PostPosted: Wed 25. Sep 2024 19:50 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 01. Sep 2002 22:50
Posts: 15128
Location: Spenge, DE
Meira að segja þeir sem gátu það ekki eru komnir með brjósklos og fleira vesen

_________________
With great challenges comes great engineering.
Gunnar Reynisson
Image
Top
 Profile  
Reply with quote  
Jón Ragnar
PostPosted: Tue 12. Nov 2024 09:20 
Offline
Formúlubílstjóri
User avatar

Joined: Sun 25. May 2003 23:50
Posts: 11978
Location: ::1
Kristjan wrote:
Jæja, hver af þeim sem voru að taka 100+ í bekk og 200+ í deadlift eru komnir með brjósklos núna 16 árum síðar?



Ég er bara fínn í bakinu :santa:

_________________

Tesla Model Y
Top
 Profile  
Reply with quote  
Display posts from previous:  Sort by  
Post new topic Reply to topic  Page 153 of 153
  [ 2287 posts ]  Go to page Previous  1 ... 149, 150, 151, 152, 153

Board index » BMWKraftur - Spjallborð » Off-Topic umræður

All times are UTC


Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 14 guests

You cannot post new topics in this forum
You cannot reply to topics in this forum
You cannot edit your posts in this forum
You cannot delete your posts in this forum

Search for:
Jump to:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group